A vă încărca cu ajutorul programelor wellness
După trecerea iernii apariția așa-numitei oboseli de primăvară nu este întâmplătoare. Ne-am golit resursele de vitamine, ne atrag razele soarelui după atâta cenușiu, iar pauza de Crăciun a trecut demult, deci și odihna este binevenită. Dacă aveți posibilitatea, planificați-vă și în primăvară un mini-concediu, și călătoriți undeva pentru câteva zile. Cu ajutorul apei termale, a mâncărurilor sănătoase, a plimbărilor lungi și unui pic de sport – fie vorba de echitație, ciclism sau nordic walking –, după perioada de iarnă vă veți întoarce schimbați la zilele cotidiene.