Recharger vos batteries avec des soins de bien-être
Après la saison hivernale, rien d'étonnant si vous ressentez ce que l'on appelle la fatigue de printemps. Nos réserves de vitamines sont épuisées, après la grisaille, nous avons besoin de soleil. Les vacances de Noël sont derrière, nous avons besoin d’une pause. Si vous le pouvez, au printemps, incluez dans votre emploi du temps des mini-vacances de quelques jours. Après un week-end marqué par des eaux thermales, une alimentation saine, de longues promenades et un peu de sport – équitation, cyclisme, natation, marche nordique – vous reprendrez la semaine avec un nouvel élan.