Uživati u velnes programima
Posle zimskog perioda, nije slučajno što osećate takozvani prolećni umor: rezerve vitamina su nam iscrpljene, posle sivila čeznemo za sunčevim zracima, a božićni raspust je odavno prošao, tako da nam treba odmor. Ako možete, uzmite mali godišnji odmor i u proleće: otputujte negde bar na nekoliko dana. Posle vikenda punog lekovite vode, zdrave hrane, dugih šetnji i malo sporta - bilo da je u pitanju jahanje, vožnja bicikla, plivanje, nordijsko hodanje - vratićete se svakodnevnom životu kao novi.