Yoga sotto il sole di Budapest

Nel terrazzo sul tetto del lussuoso hotel-boutique Aria, la sera potrete godervi un drink, ma durante il giorno, nei weekend, troverete tanti tappetini per lo yoga ad aspettarvi. L’Harmony Rooftop Ashtanga Yoga ha un approccio ligio alle regole e propone l’ashtanga, un ramo fisicamente più impegnativo di quest’arte.

Il grande prato dell’Isola Margherita (Margitsziget) è un angolo molto adatto sia per un picnic, che per una lezione di yoga all’aria fresca, fra il cinguettio degli uccelli. Fra i corsi disponibili ci sono ashtanga, jin e flusso vinyasa, sia per principianti che per esperti. Il costo delle lezioni si basa sulla formula “paga quanto ritieni opportuno”.

Pontoon è un nuovo bar di tendenza lungo il Danubio che durante il giorno si trasforma in palestra di yoga. La prima lezione di flusso vinyasa rivolta a chi non ha paura di qualche sforzo fisico sarà condotta al suono di un DJ set dal vivo.

Il 360 Bar propone sessioni di yoga sul tetto di un edificio di nove piani, in un ambiente particolarmente tranquillo. I partecipanti possono scegliere un’impegnativa sessione di flusso vinyasa, ma sono ben accetti anche i principianti, che usufruiscono di istruzioni dedicate.

Kopaszi-gát (Kopaszi dam) è il luogo ideale per provare un mix speciale di hata yoga e arti marziali cinesi, che insieme formano l’Avala. Si focalizza su un approccio meno orientato alle posizioni e più intuitivo. Le lezioni si tengono un paio di volte la settimana e il prezzo si basa sulla formula “paga quanto ritieni opportuno”.